27/5/16

27. května 2016 v 17:46
Ahoooj!
Akorát jsem přijela z tréninku a jsem po něm i celém týdnu naprosto mrtvá a jsem výjimečně šťastná, že nic nemám a večer budu mít jen pohodičku sama se sebou:) Naši odjeli na víkend pryč, takže budu mít i volnej barák- ale já se stejně budu muset učit..:( V pondělí mám zkoušení z fyziky, které u našeho učitele probíhá formou maturity-taková příprava, no a musím se přes víkend naučit 19 otázek:( Takže to bude jedno kafe za druhým a snad co nejmíň jídla:D
Dneska nejsem až tak spokojená, a to ještě nepočíátm do kal. příjmu kafe, takže přemýšlím že si ještě zacvičím večer, nechci spolíhat na ten trenál, že to dorovnal:))

snídaně- bílý jogurt, jablko, chia semínka, kokos (700 kJ)
svačina- 4 větší cherry rajčata (150 kJ)
oběd- 1/3 okurky, 5 cherry rajčat, menší banán (700 kJ)
svačina/večeře- necelá půlka tofu, rajčata (500 kJ)

celkem- 2050 kJ
pohyb- taneční trénink (2,5 h)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Gigi Gigi | E-mail | Web | 27. května 2016 v 18:10 | Reagovat

Taky bych potřebovala hubnout, ale nemám na to sílu to vydržet

2 Blurry Blurry | Web | 27. května 2016 v 21:38 | Reagovat

Jsi skvělá! :)) Co tancuješ za styl? :)

3 Effy Effy | E-mail | Web | 28. května 2016 v 0:37 | Reagovat

Hlavně si ale aspoň na chvilku odpočiň a zarelaxuj - přehnané učení může nadělat více škody, než užitku :) Jinak tyhle přípravy na maturitu si živě pamatuju, akorát já na to kašlala, ale nějak se mi vždy povedlo proklouznout :D A jídelníček máš skvělý - samé dobroty zdravé :)

4 skinnybee skinnybee | Web | 28. května 2016 v 7:35 | Reagovat

Jídelníček je v pohodě, jestli ti můžu poradit, nauč se pít kafe nejdřív bez cukru, pak i bez mléka. Vím, že dobrému latté se nic nevyrovná ale jestli piješ hodně kafe tak se to na tom příjmu docela promítne :)

5 Vivian. Vivian. | 28. května 2016 v 12:41 | Reagovat

Tak to je na prd :-( Tak budu držet palce, ať se ti ta zkouška povede :-)

Určitě jsi to pohybem spálila, nemusíš se o to vůbec bát :-)

6 Saddope Saddope | Web | 28. května 2016 v 16:37 | Reagovat

Držím palce, aby se ti zkouška povedla. :) Co se týče jídelníčku, máš ho krásný, tím pohybem jdi to určitě dorovnala. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama