5/5/16

5. května 2016 v 19:46
Ahooj,
zítra je úplněk a já chtěla držt tu hladovku, ale je majáles a obávám se že aspon bez kafe bych to fakt nedala a tu energii tam potřebovat budu, tak to odkládám až na ten nov..
Dneska jsem si vyhlídla batůžek a už vím- ten bude odměna za 65 kg, už se těšíííím:)))

snídaně: bílý jogurt, asi třetina hrušky, chia semínka+ trošička namletých ořechů (cca 700 kJ)
svačina+oběd: pečené batáty s květákem a asi třetinou mozzarely+ pár kousků kuřecího (cca 1500 kJ)
svačina 2: půlka jablka (cca 200 kJ)
večeře: latte (cca 300 kJ)

spokojenost: 3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Madd. Madd. | Web | 5. května 2016 v 21:47 | Reagovat

Batáty bych moc chtěla zkusit! :)

2 Vivian. Vivian. | Web | 6. května 2016 v 9:01 | Reagovat

Jídelníček super :-)

3 She Came Naked She Came Naked | Web | 6. května 2016 v 13:28 | Reagovat

Jídelníček ti chválím, držíš se báječně :) Odměna je dobrá motivace, možná bych si také měla nějakou vybrat :) I když mě bude odměnou už ta samotná váha, protože, přiznám se, zhubnout chci stejně ze všeho nejvíc :)

4 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 6. května 2016 v 20:17 | Reagovat

Máš krásný jídelníček :)
Také jsem si vyhlídla jeden batůžek :)

5 Effy Effy | E-mail | Web | 7. května 2016 v 17:18 | Reagovat

Ten jídelníček je parádní, batáty miluju :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama