9/5/16

9. května 2016 v 17:56
Ahojte holkyy! Přidáávm dnešní jídelák:


sn- pár kousků sušeného ovoce (900 kJ)
sv- mini banán (200 kJ)
o- batáty s celerem a cca půlka mozzarely+ troška špaget s masem a sýrem od kamarádky:(( (1500 kJ)
sv. nic
v-rajčata (300 kJ)

celkem: 2900 kJ
spokojenost: 3


Jak vidíte, nepovedlo se mi ani zdaleka dodržet žádné ze svých pravidel co jsem si včera vypsala. Nějakej blbej den asi. Zítra se bdu snažit víc. Všimla jsem si u sebe, že mám jakoby hroznej strach z hladu ve škole a tak..Když jsem před 3 roky hubla, tímto řekněme "drastičtějším" způsobem, bylo to přes léto a tím jak nebyla škola mi to nevadilo.. A teď se vždycky děším toho že v škole budu mít hlad a proto jím nakonec víc jídla než jsem chtěla..A přitom co si budeme, hlad k tomu prostě patří , takže se akorát musím znovu naučit mít ráda ten pocit hladu.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 effy. effy. | Web | 9. května 2016 v 20:26 | Reagovat

Naprosto chápu tvůj hlad ve škole, taky to tak mám. Co jsem dneska udělala bylo to, že jsem si nakrájela okurku na půl kolečka a když jsem měla hlad, tak jsem si zobla 2 a stačilo mi to. Taky je důležitý hodně pít:)

2 She Came Naked She Came Naked | Web | 9. května 2016 v 20:39 | Reagovat

Zítra to určitě bude lepší :) Také vždy dostanu ve škole hlad. Je to takový hlad z nudy :D  Řeším to tak, že si do školy beru jen malou zdravou svačinu a čistou vodu a pokud jsem ve škole přes oběd, připravím si oběd do krabičky :)

3 Amy Lawrence Amy Lawrence | Web | 9. května 2016 v 21:01 | Reagovat

Proto si raději žádní pravidla nedávám :D Taky bych je nedodržela :D
Ale jídelníček nemáš špatný :)

Jinak mě na hlad pomáhá kafe, ale ne každý ho pije.

4 Effy Effy | E-mail | Web | 9. května 2016 v 22:51 | Reagovat

Tak ono celkově ve škole bys hlad mít fakt neměla, pak se hůř soustředíš a je to v pytli :)

5 Vivian. Vivian. | Web | 10. května 2016 v 10:14 | Reagovat

Sušené ovoce už jsem dlouho neměla, dřív to byla moje slabost číslo jedna :-D
Ve škole se mi to stávalo taky, každou chvíli mi kručelo v břiše, i když jsem jedla! :-( Ale stávalo se mi jenom ve škole, byla jsem z toho na nervy. Řešila jsem to taky tím, že jsem hoooodně pila :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama